第一：让皮肤降温
皮肤晒伤后，可能会出现脱皮现象，你首先要做的就是洗个冷水澡，帮助你的皮肤达到降温效果，让脱皮的过程变得缓慢一些。洗后用干净、柔软的毛巾来将多余的水分按干，注意要避免摩擦引起脱皮。
第二：多喝水
健康的皮肤必须要保证含有充足的水分，当你的皮肤被晒伤以后，一定要记得及时给身体补充充足的水分，让自己有足够的水分去修复受伤的皮肤，让晒伤脱皮问题能够快速得到解决。
第三：不要抓
出现晒伤以后皮肤可能会有灼痛感，有的可能还会有一点痒痒的感觉，这个时候记得不要用手去抓。因为如果你把皮肤抓伤了的话，就很可能会永久损害皮肤，甚至可能还会留下疤痕呢!
第四：芦荟
将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
第五：黄瓜
皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象，但敷后身体要用水冲洗干净。
第六：使用药物
一般可外用炉甘石洗剂和糖皮质激素霜剂，严重者可用3%硼酸水、冰牛奶或冰水进行局部湿敷，能起到明显的缓解作用。每隔2-3小时湿敷20分钟，直到急性症状消退。
发生晒伤的情况是很常见的，造成的影响性也是很大的，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合医生的指导下积极的配合医生的指导治疗为好的，那么晒伤之后应该要怎么办呢。
