想要知道脸上的黄褐斑怎么淡化,我们要从根源入手,首先要了解黄褐斑的形成原因,对于黄褐斑的形成原因有内在和外在两种:
内在原因:内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、夫妻生活不协调、精神不振、心理压力大、烦燥易怒、等都会引起黄褐斑。如果女性长期服用避孕药或者是出现月经不调,亦或者是患上了肝肾疾病的话,也会引起黄褐斑的。
外在原因:长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速,滥用化妆品也会引起黄褐斑。饮食中长期缺乏谷光甘肽,会使皮肤内的酪氨酸酶活性增加,进而使酪氨酸氧化成多巴素,形成黑色素,从而发生色素沉着,产生黄褐斑。
温馨提示:愉快的心情,合理的饮食,健康的生活,才是解决一切问题的基础,饮食方面,辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等;如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑等食物要尽量少吃。