目前，对于斑秃的治疗方法有很多，但是大多都以激素类药物为主，虽然这些药物具有一定的治疗作用，但是需患者长期或大剂量的服用。但是这样就很容易造成患者对激素产生依赖，一旦停止服用，就会导致病情再次复发，甚至比以前更严重。所以，斑秃患者切忌因急于求成而滥用药物，以免造成严重的后果。
生活中，患者要注意保持头发的日常清洁，不要给细菌以滋生的机会，但切忌使用碱性强的洗护用品，以免对头发和头皮造成刺激，导致病情加重。患者要及时调整饮食结构，改掉偏食、挑食的不良习惯，以免导致人体因缺乏某种微量元素而使病情加重。
患者要合理安排作息时间，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。注意饮食的合理搭配，少吃油腻及辛辣的食物，保持乐观的心态，加强体育锻炼对斑秃的治疗有帮助。
精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
