方法一：如果毛囊炎发生在脖子后，一般首先要排除经常接触脖子后的物品是否不干净，比如睡觉用的枕头、车上的颈枕、以及围巾等。如果原因出在这些贴颈物品上，则要尽快清洗或扔掉更换新的。此外，平时还要注意保持脖子患处皮肤清洁卫生，同时，千万不要用手搔抓、挤破等，以免造成细菌感染使炎症更严重。
方法二：建议要及时就医，在皮肤科医生指导下进行治疗，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用抗生素治疗，而症状严重者则可以口服抗生素来进行治疗。
方法三：要注意饮食，饮食上要忌吃辛辣刺激性食物，建议多吃些新鲜蔬菜水果，以助于大便畅通;平时也要注意多运动多锻炼，少熬夜，保持充足的睡眠。如果是糖尿病患者，则更要积极做好血糖的控制。
日常的卫生是很重要的，不能让疾病困扰着自己的，建议大家能够积极的配合不能让疾病耽误了自己的，注意方法不能让疾病困扰着自己的，尽量的远离这些疾病的发生，日常的饮食注意清淡避免刺激。
