预防方法一：注意饮食
合理饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜、牛羊肉等发物，营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。患者要根据医生的建议合理定制膳食食谱，科学饮食。
预防方法二：避免受潮着凉
日常居住环境要避免潮湿、天气寒冷，尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
预防方法三：避免外伤
玫瑰糠疹患者要注意避免刮伤、烫伤等意外伤害，因为伤口会引起感染，继而诱发玫瑰糠疹，因此男性患者在刮胡子的时候要格外注意不要刮破皮肤。
预防方法四：远离过敏
由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发玫瑰糠疹的发生。因此我们要远离易导致过敏的因素。
预防方法五：预防感染
局部感染灶是诱发玫瑰糠疹的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，一旦感冒要积极的祛除，以免诱发玫瑰糠疹。
玫瑰糠疹在生活中是很常见的一种皮肤炎症性反应，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意正确的方法治疗，避免这种疾病的发生，以上的几点要注意预防为好，不能让疾病困扰着自己的。
