第一：注意穿透气的衣服
在保证空气流畅之后，要为宝宝们选择一些宽大透气的衣服，多选购一些纯棉材质的衣服。纯棉的衣服质量比涤纶化纤的衣服来得好，因为它足够透气。宝宝们常常因为衣服不透气，汗水都滞留在皮肤上，所以就会起痱子。而纯棉的衣服的优势恰恰通风透气。
第二：注意清洁
夏季天热，所以妈妈一定要勤给宝宝洗澡。由于婴幼儿的痱子大都长在颈、胸背、腋窝、额头等部位，家长要注意用温热的毛巾给孩子勤洗澡或者擦汗水。保持皮肤清洁干燥;如果发现宝宝身上长了痱子，不用惊慌，可以给宝宝使用专用的痱子粉，帮助宝宝镇定止痒。另外因为长痱子与热湿有关，所以，如果发现宝宝长痱子，一定要给宝宝勤换衣物，并且要穿轻薄透气的衣服。
第三：擦拭苦瓜汁
夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的选择，苦瓜有清暑、涤热、解毒的功效，还能增进食欲，多吃苦瓜能预防痱子的发生。宝宝长痱子，可将苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉涂擦患痱子处，早晚各1次;将鲜苦瓜切开，洗净，用切面涂擦患处，每日3次，可消除痛痒;用青苦瓜片涂擦效果更佳。
第四：避免抓挠
当宝宝真的起痱子，宝妈们一定要照顾好宝宝，给宝宝喝水和绿豆汤，避免宝宝用手去挠痱子。如果用手去抓挠，容易造成伤口的感染，还会在宝宝娇嫩的皮肤上留下许多小小的疤痕。
第五：不能所以用药
宝宝的皮肤是很敏感的，抵抗力又低，有些药膏药性过于强烈，容易造成宝宝的不适感。因此，宝妈能做的就是把宝宝带去医院做全面的检查，经过医生科学的判断来确定治疗方案。
宝宝身上长痱子是很常见的一种症状，造成的影响也是很大的，特别是家长一定要注意护理好自己的宝宝，不能盲目的处理这种情况的发生，尽量的远离这种疾病为好。
