头皮鳞屑每天都会自然脱落，通常来说我们肉眼看不见，不会影响社交、生活和工作。但是当经常大量的细胞掉落，有白色或灰色较大的鳞屑，附着在头皮、头发上，搔抓和梳头发会有白色小片鳞屑掉落在衣服上，这就说是头皮屑。那么，头皮屑太多怎么办呢?
按照世界卫生组织的定义，健康的一项重要指标就是“头发有弹性、有自然光泽、没有头屑”。然而调查显示，头屑问题已经超过脱发、白发，成为最受关注的头皮健康问题。在我国， 20～55岁年龄段的人群中，有超过83%的人存在头屑问题，影响他们的正常工作和生活。
3个原因引发头皮屑：
头皮屑问题是世界上商业医学研究最多的皮肤问题。头皮屑其实是死亡的头皮细胞脱落而成。正常情况下，角质形成细胞从基底细胞生发开始，一直往上生长，最后变成角质层角质细胞死亡脱落，周期28天。据研究，头皮屑可能与下列3个因素有关：
①头皮上的油脂，这些油脂是皮肤里面的皮脂腺分泌出来的。
②由皮肤微生物产生的代谢，即微生态。这些皮肤微生物中最臭名远扬的就是糠秕马拉色菌(卵圆形糠秕孢子菌)。
③个体的易感性和过敏体质。
引起头皮屑的最大原因是头皮干燥，过度使用洗发香波也会导致头皮干燥。 没有足够清洁头皮头发，或对护发产品产生过敏是产生头皮屑的另一种原因。
除此之外，最常见的引起头皮屑增多的疾病是脂溢性皮炎，银屑病、湿疹、头皮糠疹、石棉样糠疹、头癣等也是导致头皮屑增多的原因
病因——皮脂分泌过剩
研究发现，脂溢性皮炎通常从青春期开始发生，并在 40 岁左右达到高峰。这种慢性病除了反复发生在头皮部位外，还容易反复发生在皮脂腺密集分布的脸部和胸背部。发生部位会变红、起皮，并被多脂性的皮屑覆盖。
皮脂分泌过盛与神经系统或内分泌功能失调有关，便秘与喜食刺激性食物可能是诱发因素，脂肪摄入过多、洗头过于频繁也是其原因。影响最大的是雄性激素。
进入青春期后，性腺器官发育逐渐成熟，雄激素刺激皮脂腺活动增强，故青年人皮脂腺活动最为旺盛。调查显示，僧人患脂溢性皮炎者甚少，与其素食和压力小相关。
频繁洗头者，破坏了皮脂腺的功能，使皮脂分泌过多，形成了真菌孳生的温床。
表现——鳞屑、瘙痒、脱发
脂溢性皮炎系发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。
发生于头皮部位的症状开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片;严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部。头发可脱落、稀疏。
脂溢性皮炎长时间不治疗或者没有得到有效的治疗，皮脂大量的溢出在皮肤表面和毛囊处积累，就很容易引起细菌感染，严重的细菌感染就会导致毛囊被破坏，从而使毛发不生长，最终的危害是可能导致斑秃或者脱发。
1.发生于面部的脂溢性皮炎损害多见于鼻翼、鼻唇沟和眉弓，有淡红色斑，覆以油腻性黄色鳞屑，常满面油光。发生于胸部、肩胛部的脂溢性皮炎初为小的红褐色毛囊丘疹伴油腻性鳞屑，以后渐成为中央具有细鳞屑、边缘有暗红色丘疹及较大的油腻性的环状斑片。
2.脂溢性皮炎患者常感到瘙痒难忍，特别是在夜间睡觉的时候，因此，可导致患者睡眠质量、精神状态差，抵抗力降低，从而加重病情，产生恶性循环。同时，患者也会出现抑郁等心理，严重影响其身心健康。
3.脂溢性皮炎长时间不治疗或者没有得到有效的治疗，可扩散到头皮等有毛发的部位，引起头皮脂溢性皮炎。皮炎部位细菌大量孳生，很容易导致头皮毛囊破坏，引起头发脱落、断裂，如果没有及时治疗，毛囊严重破坏，可使毛发不能正常生长，最终可能导致斑秃或者脱发。
用药——中西医结合
脂溢性皮炎尽管令人尴尬且瘙痒难耐，但其并非传染病。患了溢脂性皮炎，正确用药是关键，而且，中西医结合治疗，有着比较理想的疗效。
1.西医治疗
内服药：复合维生素B及维生素B6;瘙痒明显者可服开瑞坦等抗组织胺类药及镇静剂。可服维生素C或静脉注射硫代硫酸钠等;有真菌感染或泛发性损害者，可选抗真菌药伊曲康唑0.1克/天，连服2～3周;有细菌感染时用美满霉素、四环素或红霉素;范围较大、炎症明显，甚至有红皮病倾向且无禁忌证时，可短期小量使用泼尼松(每晨顿服10毫克)。
注意：抗组胺药物如开瑞坦，可以有效止痒，作用迅速，但稳定性不好，而往往容易导致过敏现象。本来是抗过敏药，但却也可引起过敏，不可不慎。
外用药：根据皮损部位不同，选择适宜剂型。头皮部可使用希尔生、采乐等;躯干四肢等部位，可使用浓度不同的硫黄、雷锁辛、水杨酸、黄连软膏等药物。
不良反应：偶可引起接触性皮炎，头发或头皮干燥，头发脱色。
其他：对本品过敏者禁用;皮肤有炎症，渗出者慎用。外用部位如有灼烧感、瘙痒、红肿等情况，应停止用药，并将局部药物洗净。必要时向医师咨询。
2.中医治疗
中医古代文献称脂溢性皮炎为“面游风”、“白屑风”等。历代医家多认为本病因血热当风，湿热内蕴或过食肥甘厚味，而致皮脂溢出，皮肤油腻发疹和脱屑而成本病。血热、内燥、湿热三大方面是其病因病机之所在。治法以清热除湿、疏风止痒为主。
根据中医辨证施治的原则，首先要分析患者的体质，有肝胆湿热、外感风邪者;有脾虚湿盛、外感风邪者;有血虚风燥者。应到医院由医生指导用药。
