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冬季爱得瘙痒症 教你预防小方法

发布时间:2021-12-24 08:58 浏览次数:1637

         冬季爱得瘙痒症 教你预防小方法。很多人一到冬季的时候都会遭遇皮肤瘙痒的袭击,据悉,皮肤瘙痒难忍异常的难受,我们应该做好预防。下面就详细讲讲皮肤瘙痒的预防方法。
       
皮肤瘙痒的原因

  1、年龄增长

  随着年龄增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少。使皮肤中的水份不足,

  2、皮脂分泌不足

  皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。

  3、气温下降

  冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少。由于空气太干了使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。

  4、睡眠不足

  睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。
 

  如何预防皮肤瘙痒

  1、洗澡不宜过勤,水温不要过高,洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液,以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜,保护皮肤。

  2、避免搔抓皮肤,搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂,造成继发感染,可使病情加重。

  3、冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤,以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤;化纤内衣,易产生静电,引起瘙痒,建议不要使用。

  4、晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物,以免兴奋神经、加重瘙痒。

  5、居室温度不要过高,18~24度为宜,而要增加室内湿度在40%~80%。

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