冻疮是由物理致病因子造成的皮肤损害性疾病，与过敏无关。在寒冷的环境中，任何身体裸露的部位都会被冻伤，但因不同人抵抗寒冷的能力有所不同，发生冻疮的时间和严重程度也会不同。
为什么不能用热水泡冻疮?在高温的水中时，血管会急速扩张，恢复正常温度后，血管又会急速收缩，这样反而会使冻疮恶化。因此，正确的做法是用接近体温，37摄氏度左右的温水慢慢浸泡，逐渐加温，逐步恢复血液循环。如果已经患有冻疮，平时生活中要注意保持伤口的干燥，洗手后及时擦干;冻疮发痒时，切忌用手抓挠，防止伤口破损。如果伤口开裂，更要注意清洁消毒，保持干燥，防止反复感染加重病变。
当然，治不如防，将冻疮扼杀在摇篮之中是最好的，洗手洗脚后要及时擦干，并涂抹护肤霜，这样可以增强抗寒能力，减少冻疮发生。从室外回到室内时，可用双手搓揉耳、脸、脚等受冻较重的部位，可改善局部的血液循环。此外，做好易患部位的清洁工作，也能有效防止冻疮的发生。在寒冷的冬天，多加强体育锻炼也能促进血液循环，增强心肌的供血能力，提高人体免疫力。
往往在夏季是治疗冻疮的最好时机，连续几天在前年冬天曾冻伤的部位涂抹冻疮膏或活血通络的药剂，再到秋季天气转凉的时候做几天预防涂抹，当时也许没什么感觉，但是到了冬天你会发现这些部位的抗寒能力变强了，只要不严重受冻，冻疮就不会再发了。
