其实戒毒也没有吸毒者想象中的那么恐怖，如果是自愿戒毒的话，自然痛苦程度会有所降低。
很多不相信戒毒机构的人总是抱着多一事不如少一事的心态来看待问题，最后往往选择在家戒，结果导致了各种疾病，个人受罪不说，要是严重一点可能生命都堪忧。
专业的戒毒能够从心理、药物等多方面入手，这样免去了很多的后顾之忧，因为权威的医师在戒毒方面的知识与研究一般比吸毒者多，再者，临床经验丰富，他们能够在第一时间就及时的做出应对，比如用什么药物预防、遏止哪些病症的突发、恶化等，而且自愿戒毒能够帮助患者减轻身心痛苦。
自愿戒毒主要分为生理脱毒、心理脱毒、回归社会的三个阶段，缺一不可，多数人自戒都能够做到生理戒毒这个步骤(意志不坚定的人除外)，即使是没有药物的干戒，或许也能够控制自己远离毒品，与之相比自愿戒毒的优势仅仅是减轻痛苦。
戒毒成功的标准就是回归社会，即是满足一个人的工作能力、社交能力。对于戒毒的患者来说，长期吸食毒品必会影响他的社会能力，这时在自愿戒毒医院会有心理医师帮助疏导，同时正规的戒毒医院会严格保证患者的个人隐私，不会留案底，戒毒康复后回归社会不会耽误正常的工作、生活等。如果选择去强戒所戒毒，会留下案底。一般而言，吸毒者出所后将无法适应正常的社会交往，对工作、生活和人际交往都有较大影响，很容易复吸。
