自愿戒毒需要通过生理脱毒、心理脱毒、社会功能回归等三个过程，不单是一个生理脱毒的过程，强戒人员复吸率高居不下，只起到惩戒的效果。各个领域的专家们都在寻找能够脱离毒魔控制的方法心理学上。
生理脱毒是使吸毒者摆脱生理依赖的过程。生理依赖就是我们常说的躯体依赖，它表现为在戒毒过程中身体方面产生的一系列症状，这些症状在很短的时间内就可以消除，但是吸毒者要在很长的一段时间内承受心理依赖的驱使。躯体依赖是反复滥用毒品和复吸的生理基础，生理依赖是复吸的精神需求。因此还应当对吸毒者采取心理戒毒的治疗。
心理脱毒治疗就是通过心理治疗和心理咨询使吸毒者能够配合和增强戒断的信心，保持操守的治疗。有的吸毒者在进行脱毒的过程中会有很多的矛盾心理和叛逆心理。如由于吸毒时间过长或者是生理脱毒的痛苦干预，对自己能否戒掉毒瘾吃怀疑态度，因此很不配合治疗;或者有的吸毒者是被家人强迫到戒毒中心戒断，而自己根本就不想戒除，那么他们就会有一种叛逆心理，来对抗戒断过程等等。
其实戒毒也没有吸毒者想象中的那么恐怖，如果是自愿戒毒的话，自然痛苦程度会有所降低。
很多不相信戒毒机构的人总是抱着多一事不如少一事的心态来看待问题，最后往往选择在家戒，结果导致了各种疾病，个人受罪不说，要是严重一点可能生命都堪忧。
专业的戒毒能够从心理、药物等多方面入手，这样免去了很多的后顾之忧，因为权威的医师在戒毒方面的知识与研究一般比吸毒者多，再者，临床经验丰富，他们能够在第一时间就及时的做出应对，比如用什么药物预防、遏止哪些病症的突发、恶化等，而且自愿戒毒能够帮助患者减轻身心痛苦。
