我们知道吸食毒品，会造成躯体上的各种疾病。比如身体多个器官损伤，尤其是呼吸新系统的衰竭和病变，严重的还会导致心血管系统等损害。而吸食冰毒等化学毒品会造成中枢神经损坏，造成不可逆转的伤害，形成多种精神症状和强烈的心瘾。
第一：躯体无毒、不依赖毒品
无论用何种方式戒毒，第一步一定是想办法清除体内残存的毒素。
在专业的戒毒医院，利用药物治疗、物理治疗等专业医疗手段，可以帮助快速吸毒者躯体脱毒，同时还可以治疗因吸毒所导致的一些相关疾病，使吸毒者达到正常的健康水平。
第二：心里不想毒
其实，一朝吸毒，终身戒毒，说的真是吸毒后所产生的心瘾。
第三：我们常常可以听说很多人是因为在心烦意乱等负面情绪时走上了毒品这条不归路。让你在低落的时候，郁闷的时候、伤心的时候想起它，如果内心不够强大，那很有可能毒品会再次来到您的生活中，再一次与你形影不离。这就是所谓的“精神依赖”、“心理依赖”“心瘾”、“想瘾”。
心理治疗一直不被重视，很多人认为，只要不吸了，就是戒毒了。事实上，毒品之所以难戒，就是因为毒品会导致强烈的心瘾，让人欲罢不能，因为不吸了，不代表并不会误吸再吸。
第四：一个吸毒患者戒毒后，即便身体和心理各方面都达恢复了正常状态，但还需要拥有一颗强大的内心，找到自己喜欢的事，并为之奋斗，这才是真正的健康。而我们都知道这肯定是不容易的，这就需要家属和身边的人，多多鼓励。
戒毒，不能急于求成，而是要一步一步慢慢来，相信专业戒毒医师的建议和意见，坚持即是成功。
青岛正阳心理医院是山东省内首家民营三级精神卫生专科医院，青岛正阳心理医院是山东省民营三级精神卫生专科医院，集心理康复、精神卫生、失智养老和自愿戒毒为一体结合智慧互联网高端型专科医院。众多国内外知名专家教授的加入和助力，进一步壮大了青岛正阳心理医院的实力，提高了医院的医疗水平，使之迅速成为区域医疗的领头羊。戒毒是需要严肃对待的，希望大家能够远离毒品的危害。
