第一：要选择国家有关部门认定的戒毒机构去戒毒
戒毒是一个复杂的治疗过程，不能迷信有什么没有多大痛苦就能根除的灵丹妙药，不能轻信什么偏方秘方，更不能轻信什么游医药贩，滥用所谓戒毒方、戒毒药，否则不仅有可能无效甚至发生意外。
第二：戒毒一定要有充分的思想准备，要有坚强的毅力
戒毒者一般在脱毒治疗中都能缓解生理依赖性，关键是心理依赖性的心瘾难忍。目前我国许多戒毒机构的治疗方式缺少康复阶段与回归社会阶段，这就导致戒毒者一旦回到社会，复吸率极高，因此，戒毒者需要有坚强的毅力。
第三：服从医院管理，配合医生治疗
一般戒毒机构为了达到较好的治疗效果，都实行封闭式管理，并制定了严格的治疗计划。作为戒毒者若真心戒断嗜毒恶习，就应积极主动配合医生治疗。
第四：合理进食，加强营养
长期吸毒者，胃肠功能紊乱，多表现出消化不良和营养吸收不良，体质十分虚弱，抗病能力低下。因此，在戒毒治疗中，应加强营养，尽快恢复体质。
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