与其问如何治疗脱发不如问怎样预防脱发
1、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使发根发柴头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或依据自身的发质选用。
2、戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
3、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来异常刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既可以去除头皮屑,头发光泽度增加,又能按摩头皮,加快血液的循环。
4、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需要一边搓一边按摩,既能保证皮肤干净,又能使头皮活血。
5、慎重的吹发烫发,吹风机吹出的热温度达100度,会损坏毛囊结构,损伤头皮,所以说应该避免总吹风。烫发也不能牛皮癣牛皮癣有太多的次数,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。
6、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
7、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
8、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。
