预防方法一：远离过敏性食物
如果荨麻疹患者找不到病因，尽量避免吃鱼虾和刺激食物。因为这种食物很容易诱发荨麻疹。因此，患者应避免各类腥味食物，以免引起过敏，引起疾病。
荨麻疹是一种过敏性疾病。鸡蛋中也含有大量动物蛋白，这也是易引起过敏的过敏原之一，它可能引起过敏反应。因此，建议荨麻疹患者不要吃这种食物。
预防方法二：补充胡萝卜、芝麻等碱性食物
需进清淡饮食，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，并注意多休息，勿疲累，并作适度的运动。
预防方法三：避开油腻重口味食物
荨麻疹患者应避免吃一些，如炸薯条、奶油蛋糕、动物内脏、腊肉制品等，因为这种食物属于中医眼中的“发物”，可能引起荨麻疹。因此油炸辛辣的食品平时也应该少吃或者避免不吃。
预防方法四：尽量的远离草丛
尽量少去草丛、池塘、公园、水沟等潮湿蚊虫多的地方。如果非要外出，一方面尽量穿长衣长裤，避免皮肤长期暴露在外面。另一方面可随身携带防蚊虫喷雾，如花露水、风油精等，随时喷一喷，能有效降低蚊虫叮咬的可能性。
预防方法五：注意避免抓挠皮肤
若出现轻度的皮肤瘙痒等症状，无需药物治疗，可以在洗澡、洗脸时降低水温，并用冷藏过的生理盐水湿敷，会对病情起到一定的缓解作用;如果病情严重，发病紧急，应尽快到正规医院皮肤科就诊。
希望大家能够注意方法远离这种情况的发生为好的，远离过敏原才是对的，不能盲目的处理这种情况的发生的，注意避免日常的刺激皮肤，不能让疾病耽误了自己的，注意在医生的指导下进行，适量的锻炼身体提高抵抗力。
