第一:注意日常的饮食
大家在饮食上要尽量保持清淡,不要吃刺激性的食物,如果经常吃这类食物的话,就容易加重痤疮的情况,所以大家要多吃一些新鲜的蔬菜水果,还有就是要多喝水,多吃含水分足的食物。
第二:药物治疗
痤疮的治疗,大家可以选择用药物治疗,对于病症比较轻的患者,选择药物治疗,会比较有效果,但是在药物治疗方面,还是要看患者的实际病症情况来选择用药治疗,对于面部长的痤疮,大家不要用手去触碰,避免细菌感染,在涂抹药物治疗的同时,也要注意手的清洁卫生,还有要先对患处进行消毒,再涂抹药物。
第三:做好皮肤的清洁工作,保持皮肤干净清爽
日常生活中,保持脸部皮肤的干净清爽对于预防痘痘是有一定作用的,做好的皮肤的清洁工作,脸上的污垢和油脂得到及时的清理,脸部肌肤的毛孔就不会堵塞,肌肤保持正常的呼吸功能,痘痘就不容易长出来。
第四:不能挤压
不要用手去挤压痘痘,这样是很不卫生的,很容易将细菌带到脸上,从而使皮肤上的痘痘更加严重。
第五:注意心情
保持心情舒畅,避免过分忧虑,保持每天都有排便习惯,很多人长痘痘是因为便秘影起的。
第六:保证充足的睡眠
保持充足的睡眠,床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
脸部很多痘痘要注意不能挤压的,避免痘痘发炎的情况发生,不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰的,我们要注意不能让疾病困扰着自己的,日常注意饮食清淡等,拥有一个健康的生活方式。