方法一：维生素E祛痘印
在日常生活中，可以选择使用维生素e胶囊去除痘印。维生素e胶丸不仅能够有效的保湿肌肤。而且它还有促进新陈代谢的效果，能够使得肌肤新生细胞增生。使用维生素E胶囊需要把里面的液体成分取出来，再把它涂抹在有痘印的地方，可以轻微的按摩帮助皮肤吸收。每天建议两次，坚持用下去就会有好的效果。还能让皮肤保持弹性。
方法二：注意防晒
你这个东西一般都是能够消除的，但是时间是比较久，一般是在六个月到12个月之间。有的甚至更长。太阳中的紫外线，对于黑色素形成的增速是有一定的促进作用，所以平常出门在外，需要带好防晒用具，以及涂抹好防晒用品。
方法三：避免熬夜，尽量早睡早起
前面已经说过，长痘痘的很大一个原因是因为熬夜所导致的内分泌失调，而同样的，熬夜也会导致黑色素无法被排出，从而让痘印越来越严重，因此，想要去除痘印，就要改掉熬夜的习惯，尽量做到每天11点上床，实在不行也要保证自己在12点之前入睡，这样才有利于肝脏的排毒。体内的毒素能够顺利地排出，痘印自然也就会淡化了。
方法四：多喝柠檬水补充维生素
除了外用，去痘印同样也要坚持内调。柠檬水中含有丰富的维生素C，而维生素C是公认的能够抑制黑色素的元素，而痘印也大多是因为黑色素沉淀形成，因此，多喝柠檬水来补充维生素C也是一个去除痘印的好方法。
方法五：酸奶洗脸
每天把脸洗干净后，把酸奶涂到脸上，静置10分钟左右，再用清水洗干净即可。酸奶中的有机酸，可以有效的去除已经角质化的细胞，而且还可以加速新皮肤细胞的增生，加上牛奶的滋润，不仅能淡化痘印，还能美白皮肤。
以上的几种方法能够有效的调理淡化痘印，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，注意不能盲目的使用药物等治疗，注意日常的生活的规律性，日常的饮食清淡，慢慢的痘印会自己消失。
