原因一：过度抽烟和酗酒
烟草和酒精具有很强烈的刺激性，抽烟和喝酒时会直接刺激到口腔组织，破坏口腔粘膜，造成粘膜的破损，同时，烟酒等物质需要消耗人体内大量的维生素，当体内维生素含量过低，也会引起口腔溃疡，此外，烟草中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，对口腔粘膜的破坏极大，降低口腔免疫力，导致口腔溃疡的发生。
原因二：辛辣、热烫食物吃太多
辛辣食物和过热过烫的食物对口腔粘膜的刺激是非常大的，吃太多这类食物就会损伤口腔的粘膜组织，造成破损，也就会产生口腔溃疡了。因此，平常的饮食应以清淡为主，少吃辛辣的东西，经常患口腔溃疡的人最好少食用咖喱、辣椒和芥末等刺激性的食物。
原因三：油腻、甜食吃太多
油腻的食物和甜食的消化同样需要消耗人体大量的辅酶，体内辅酶减少，口腔的环境质量就会下降，抵抗力也随之减弱，过多的口腔细菌侵入口腔粘膜，就会引起口腔溃疡。并且，油腻和甜食对于口腔粘膜本身也会产生刺激，造成粘膜破损，口腔溃疡也就随之而来了。因此，饮食中应注意少吃油腻和甜食，避免患上口腔溃疡。
原因四：内分泌变化
有些女人患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女人每当经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时固不自封地出现，苦楚难忍，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研讨发现，月经期出现口腔溃疡主要是因为体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平下降所造成的。
原因五：遗传要素
如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。
原因六：精神要素
有的患者在精神紧张、情绪波动、睡觉情况不佳的情况下发病，可能与植物神经功用失调有关。
原因七：其他要素
如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可下降免疫功用，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。病毒可能是口腔溃疡的始动因子，但现在尚未在患者血清中查出相关抗体，亦未见从口腔溃疡病损组织中别离出病毒的。
经常性的口腔溃疡一定要注意不能盲目的处理的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，不能盲目的处理的，注意方法的正确性为好，不能让疾病困扰着自己的。
