第一：猪肝
猪肝中含有维生素C与微量元素硒，能够增强人体的免疫能力，提高人体的抗病能力。猪肝中含有大量的维生素A，不但可以缓解眼疲劳、预防夜盲症，而且维生素A是治疗脚气的“良药”。
第二：西红柿
西红柿营养丰富，不但可以生津止渴、开胃消食、而且还可以消炎抑菌。西红柿中含有大量的维生素C，可提高机体的免疫能力。西红柿中含有维生素A，能起到治真菌、感染性皮肤病的作用。
第三：椰子
椰子营养丰富，具有补虚强壮、益气祛风、消疳杀虫的作用。平日常喝些椰子水能够预防多种疾病，如便秘、胀气、溃疡等。同时椰子汁中含有的月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌、抗炎的特性，对预防脚气有一定的作用。
以上的这三种食物对于脚气的预防都是有一定的作用的，希望大家能够注意不能盲目的处理这种情况的发生的，注意日常的卫生是很重要的，尽量的避免这种情况的发生。
