第一：防中暑
随着气温的逐渐升高，空气变得异常闷热起来，如果牛皮癣患者不注意平常的降温解暑，很容易会引起身体不适、恶心呕吐的现象，引起休克，也就是中暑，不利于病情的控制。所以建议患者在生活中适当学会降温解暑，尽量避免在炎热天气下的外出。
第二：少吃凉食
因为炎热，人们在夏季往往在饮食上缺乏胃口，容易食欲不振，因此经常对于食物没有丝毫胃口，特别喜欢吃一些凉性食物来提高精神状态，雪糕、凉菜、凉皮等就成了餐桌上的主角，但是这样的食物非常容易刺激胃肠道，引起胃肠道感染，导致腹泻、感冒等病症。
第三：多喝水
炎热的天气下，身体消耗热量是比较大的，所以经常会出大量的汗液，使得皮肤表皮水分缺失，所以牛皮癣患者应该养成多喝温开水的习惯，保持每日的饮水量，更好的补充机体水分，促进新陈代谢，提高皮肤水分。
第四：少吹空调
夏季由于天气比较炎热，所以人们往往喜欢经常呆在空调屋内，降低身体温度，提高精神状态，但是空调容易导致关节受凉、受潮，会引起关节活动障碍，不利于病情的改善，所以建议患者在夏季少吹空调，降温要合理，不要总是待在空调房。
第五：多休息
酷暑季节的时候，大量运动会消耗人体过多的体力，所以很容易会出现身体乏力的状况，因此牛皮癣患者要注意适当休息，保持充足的睡眠，不要一味过度劳累，以免出现机体损伤，对病情造成刺激，不利于疾病的有效控制。
第六：防刺激
酷暑季节的天气，天气太过炎热，阳光比较毒烈，患者不注意护肤，很容易会出现皮肤灼伤、晒伤的现象，使得皮损扩散，不利于病情稳固。所以患者要注意做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的刺激，更好的保护皮肤。
牛皮癣患者在生活中是很常见的，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合医生的指导治疗做好正确的护理是很重要的，尽量的远离这种情况的发生。
