预防方法一：不要频繁的更换化妆品种类，不要选择含有激素、铅、汞及其他不明添加剂的化妆品，应拒绝选择那些速效美白祛斑产品。
预防方法二：尽量避免让风吹日晒等因素对皮肤造成伤害，外出时应根据季节选择适宜的防晒化妆品。
预防方法三：用温水洗脸，每次洗脸后适当的进行自我面部按摩。
预防方法四：要做到起居规律，切忌熬夜晚睡，每周应保持适当的运动。
预防方法五：当面部皮肤发生皮炎时，要及时进行治疗，防止炎症性色素沉着的发生，但是要避免长期使用激素性药物。
预防方法六：避免大喜大悲，注意调畅情志，保持心情平静愉快。
预防方法七：要多吃富含维生素C及维生素E的新鲜水果和蔬菜，少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。
造成脸部发生黄褐斑的原因有很多，希望大家能够注意方法的正确性做好正确的医治为好的，尽量的避免这种疾病的发生，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰性。
