预防方法一：适当的休息及运动
锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
预防方法二：保持乐观的情绪
据统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安详的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。
预防方法三：养成良好的饮食、生活习惯
不要食用寒冷食物，按时休息，吃饭，不可熬夜，适量饮酒，不可过量，不用过度忌口，五谷杂粮什么都配合吃。
预防方法四：清除病灶积极治疗
感染伤口及炎症应积极对症治疗，尤其注意扁桃体化脓肿大，切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。
预防方法五：适当的晒太阳
寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。
银屑病疾病是很顽固的一种疾病，造成的影响性是很大的，希望大家能够做好正确的医治为好的，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰性，积极的面对这种疾病为好的，避免疾病再次发生。
