预防方法一：注意卫生
有荨麻疹病史的人，尤其要注意保持室内外的清洁卫生，尽量少养宠物，避免吸入花粉、粉尘等，橡皮手套、染发剂、化纤衣服等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者，都可能引起不良刺激，应该尽量避免接触。天气寒冷要及时添加衣服，避免皮肤裸露在外面，以免引起寒冷性荨麻疹。
预防方法二：注意饮食
荨麻疹的发病与饮食有关，鱼、虾、贝类等海产品，一些食物里的食品添加剂、防腐剂也可能引发荨麻疹。常吃酸辣等刺激性的食物，也会增加人体过敏的几率。所以，日常应多吃富含维生素的蔬菜、水果，多吃碱性食物，如葡萄、海带、番茄、芝麻、黄瓜、香蕉等。
预防方法三：不宜抓搔
一般人皮肤痒直接都是用手抓，但是这样很可能越抓越痒，因为当你对瘙痒的部分搔抓时，让局部的皮肤温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会加重病情。
预防方法四：不宜热敷
皮肤瘙痒时不宜热敷，虽然热敷可以暂时缓解瘙痒，但是热敷会让血管紧张，释放出更多的过敏原。秋冬季节泡温泉或热水澡，或是保暖过度，也很有可能引发荨麻疹。
预防方法五：衣服宽松
对于荨麻疹患者，衣服最好宽松的，因为贴身衣服与皮肤紧密接触，会产生剧烈的瘙痒感，因为过敏性皮肤病对压力的反应很敏感。
荨麻疹疾病造成的影响性是很大的，希望大家能够做好正确的医治为好的，不能让疾病困扰着自己的，以免造成很大的困扰性，注意以上的几点做好正确的预防措施。
