第一：要想避免荨麻疹的发生，一定要注意不要在短时间内，使用大量高蛋白物质，在吃饭是最好不要大量饮酒。
第二：很多患者荨麻疹的病发都和饮食上有一定的关系，和生活中食物的添加剂有着密不可分的联系。因此，患者要多加注意在生活中的饮食，平时生活上也要保持愉快的心情，适当的体育锻炼，增强体质，这都是会对预防荨麻疹有非常大的作用的。
第三：注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生。生活规律，要适应内外环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。
荨麻疹疾病造成的影响性是很大的，希望大家能够积极的配合医生的指导治疗为好的，注意避免预防为好的，尽量的远离这种疾病的发生，注意以上的几点积极的做好正确的预防工作。
