皮肤过敏吃啥较好

　　皮肤过敏吃啥较好?青岛皮肤病研究院专家说，皮肤过敏最容易在秋冬季发作吗，因为秋冬季气候干燥寒冷，而这一气候因子为皮肤过敏的发作滋生了温床。除了环境因素外，皮肤过敏是跟饮食是息息相关的。其实，生活中很多疾病跟饮食有着千丝万缕的关系。对于皮肤过敏吃什么较好?青岛皮肤病研究院专家说，皮肤过敏多吃一些多吃一些具有抗过敏功能的食物，如蜂蜜、红枣、金针菇、胡萝卜等。

　　具体说来，对于皮肤过敏吃啥较好?青岛皮肤病研究院专家为您做了以下盘点：

　　1、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

　　2、金针菇：金针菇具有排毒作用，能排出人体代谢产生的毒素和废物，以及一些重金属离子，如铅、汞，并能增强机体免疫力。

　　3、蜂蜜：蜂蜜里面含有抗过敏物质而成为抗过敏食物之一，蜂蜜含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　4、红枣：红枣成为抗过敏食物是进过科学探索发现的，红枣中富含抗过敏物质——环磷酸腺苷，当人体摄入足量的红枣后，免疫细胞中环磷酸腺苷的含量随之升高，会抑制免疫反应，达到抗过敏效果。推荐阅读：治疗皮肤过敏的方法是什么

　　5、胡萝卜：胡萝卜也是一种抗过敏食物，胡萝卜中含有的β-胡萝卜素，能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎。

　　6、食用凉茶等清热降火的食物。

　　7、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是推荐，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　青岛皮肤病研究院专家还不补充说：过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。如果您还有什么疑问，请您直接点击在线咨询，我院将请权威专家为您详细解答。

　　由于皮肤过敏会对大家的肌肤造成很大的损害，尤其是面部肌肤，因此，如果您是天生容易过敏的人，或者皮肤过敏一直不能调理好，青岛皮肤病研究院专家建议您及时治疗。

　　青岛皮肤病研究院采用“ 中医养血抗敏疗法”治疗过敏性皮肤病。“中医养血抗敏疗法”，发挥中医标本兼治的优势，采用内服特制中药、外部中药薰蒸治疗，多效并举，抗炎修复，光洁皮肤，安全无害，从源头入手，清除过敏原，有效治疗各种过敏性皮肤病。

　　温馨提示：由于皮肤过敏也算是一种比较难缠的皮肤病，许多人经过多年的治疗，但一遇到多变的天气还是会发作，因此，专家建议您一旦患有皮肤过敏，较好还是选择一家很正规的医院去就医，好医院可以彻底根除皮肤过敏的根源，让您今后不再受皮肤过敏的困扰。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询专家，向他们咨询更多，更全面的问题。

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