皮肤过敏患者愈后要怎样自我保健：皮肤过敏是指皮肤受刺激而引起某种程度不适，有效治疗皮肤过敏可以减少患者痛苦。但是生活中却有很多人在治疗好过敏之后却不知道怎样护理，从而导致了过敏的复发，给患者的皮肤带来大面积的损害，甚至导致过敏的再次发生。那么在生活中皮肤过敏患者要怎样自我保健呢?下面就一起来看一下吧。
1、生活要有规律，保持充足的睡眠。
2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸。
3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。
6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善。
8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
生活中我们每个人都应该要对自己的健康对自己的身体负责任，因此做好自我保健是对自己的身体负责的一种表现。
文章标题拼音：pi fu guo min huan zhe yu hou yao zen yang zi wo bao jian
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