抵抗皮肤过敏只需常吃这6种水果

 　　抵抗皮肤过敏只需常吃这6种水果!好的皮肤不仅是护理保养出来，更是吃出来的。那些拥有好肌肤的人每天都是离不开水果的，这是因为水果不仅富含维C，还能给皮肤补充水份，让皮肤始终保持细嫩健康状态。那些总是皮肤过敏的人想要抵抗皮肤过敏不妨常吃下面这6种水果来助你抵抗过敏皮肤。

　　抵抗皮肤过敏只需常吃这6种水果：

　　皮肤过敏吃猕猴桃

　　皮肤过敏可以多吃猕猴桃，这是因为猕猴桃中含有丰富的果酸以及维生素C，这些能够有效抑制角质细胞内剧集，除了能够起到美白的作用，猕猴桃中维生素C和维生素E能够起到抗氧化的作用，能够有效抑制体内的自由基，因此皮肤过敏的妹纸可以多吃猕猴桃。

 

抵抗皮肤过敏只需常吃这6种水果

　　皮肤过敏吃苹果

　　苹果中含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

 

抵抗皮肤过敏只需常吃这6种水果

　　皮肤过敏吃桃杏

　　皮肤过敏可以吃桃杏，根据《本草纲目》中记载：“杏仁能散能降，故解饥、三凤、降气、润燥、消积，治伤损药中用之。治疮杀虫，用其毒也。治风寒肺病药中，亦有连皮尖用者，取其发散也。”除此之外，桃杏还具有美容功效，能够促进皮肤微循环，使皮肤变得红润光泽。因此皮肤过敏可以多吃桃杏。

 

抵抗皮肤过敏只需常吃这6种水果

　　皮肤过敏吃荔枝

　　荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

 

抵抗皮肤过敏只需常吃这6种水果

　　皮肤过敏吃葡萄

　　葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。

 

抵抗皮肤过敏只需常吃这6种水果

　　皮肤过敏吃木瓜

　　皮肤过敏可以多吃木瓜，妹纸们对木瓜最深的印象就是可以丰胸。其实木瓜能够有效去除身体内的老化物质以及去除角质的作用，因此皮肤过敏的妹纸可以多吃木瓜。

 

抵抗皮肤过敏只需常吃这6种水果

　　皮肤过敏不用愁，抵抗皮肤过敏只需常吃这6种水果圣品便可轻松助你解决皮肤过敏的问题，还你美丽肌肤，你还等什么，心动了就赶快行动吧!

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