皮肤过敏在饮食上有哪些禁忌?

 　　皮肤过敏在饮食上有哪些禁忌?皮肤过敏和身体内的一些因素是分不开关系的，所以爱过敏的朋友，平时在饮食上，也要注意一下，以免吃错了东西，再次引发过敏。对于皮肤过敏在饮食上有哪些禁忌，下面我们看看专家怎么说。

皮肤过敏在饮食上有哪些禁忌

　　1、避免辛辣刺激食物。辣椒、葱、蒜、酒等，对于内郁生热的病人，如发热、肝火旺、痔瘘以及失眠等症都应忌食。

　　2.、避免海鲜：虾、螃蟹和龙虾，以及淡菜、河蚌和八爪鱼。牛羊肉等也最好要避免。

　　3.避免坚果：核桃、杏仁、巴西果和腰果，是可能引起严重过敏的食物种类。

　　4.避免花生：严重的过敏症，只要一小粒花生碎片，都足以夺人性命。

　　5.避免生冷类。包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物，对于皮肤爱过敏的患者也是要避免的。

　　6.避免烧烤食物：对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。

　　7.避免煎炸食物：要少吃，最好不要吃。

　　8.、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论饮食上的替代选用方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。

　　对于吃货又爱过敏的朋友来说，平时在饮食上，一定要注意，以免皮肤过敏!

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