暑假游泳当心皮肤过敏，皮肤过敏怎么办?

　　每年暑假都是游泳旺季，不少家长会带孩子去游泳。可最近，连续有两位市民来医院就诊反映，他们的孩子在游泳后都出现了皮肤过敏现象。

　　市民高先生说，前几天晚上带孩子去游泳，结束后刚到家就发现不对劲。“小孩大腿上有一个个小红点，起初我也没在意，可之后胳膊上、身上也开始冒出来了。”高先生说，他第二天就带孩子去看医生。医生说是过敏，在涂抹抗过敏的药后，红疹很快就没有了。无独有偶，沈女士的儿子也在游泳后出现了过敏的现象，情况和高先生的孩子一样，身上长红点，而且很痒。沈女士都不敢再带儿子去游泳了。

　　医院医生表示，游泳池会用氯化物消毒，尤其是夏天人多的时候，氯化物往往会放的比较多，会通过皮肤或呼吸道进入体内，发生过敏。另一方面，游泳时难免把汗液，尿液，毛发等带入水中，造成细菌污染。小朋友的皮肤稚嫩，一旦接触过敏源，就容易被感染。医生建议，游泳前可以使用一些防护乳。游泳完后，一定要洗澡洗干净，容易过敏的小朋友尽量不要去人多的泳池。

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　　皮肤过敏了怎么办?

　　对过敏体质的治疗，实际上难度不小。特别是很多人同患多种过敏，在治疗上往往容易犯“头痛医头，脚痛医脚”的错误。所以，综合治疗是一条比较理想的道路。

　　预防过敏症发作，也十分重要。专家建议过敏患者做好以下预防措施：

　　情志调摄：过敏体质的人因对过敏原敏感，容易产生紧张、焦虑等情绪，因此要在尽量避免接触过敏原的同时，避免紧张情绪。

　　饮食调养：饮食宜均衡、粗细搭配适当、荤素配伍合理，宜多食益气固表的食物，尽量少食辛辣、腥发食物，不食含致敏物质的食品，如蚕豆、白扁豆、羊肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、辣椒、浓茶、咖啡等。

　　起居调摄：起居要有规律，保持充足的睡眠时间。居室宜通风良好。生活环境中接触的物品如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘螨，可引起过敏，应经常清洗、日晒。也要避免处在花粉及油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症。

　　运动保健：宜进行慢跑、散步等户外活动，也可选择下棋、瑜珈等室内活动。不宜选择大运动量的活动，避免春天或季节交替时长时间在野外锻炼。运动时注意避风寒，如出现哮喘、憋闷的现象应及时停止运动。

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