【图】皮肤过敏肿了怎么办

 　　皮肤过敏肿了怎么办??皮肤过敏很常见，正因为它的普遍性，很多人皮肤过敏后觉得没什么大不了，对它不管不问，可是突然有一日当她察觉到皮肤又红又肿时，往日的俏丽容颜已经不见踪影，急需消肿治疗的时候他们却不知该如何下手。今天小编就皮肤过敏肿了怎么办为大家展开论述。

皮肤过敏肿了怎么办

　　一、保证充足的睡眠

　　夏天白昼较长，天气炎热，往往人睡眠时间短、睡眠质量差，这也会导致皮肤过敏的经久不愈。因此睡眠休息一样十分重要。应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。

　　二、要远离过敏原

　　因为过敏症状会经常让你肌肤难受，所以要随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

　　三、避免日光下久晒

　　长时间在太阳下暴晒，紫外线对暴露在空气中的皮肤会造成过敏晒伤。主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病，以女性较多见。

　　四、谨慎使用化妆品

　　对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　五、平时应多用温水清洗皮肤

　　在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

　　六、饮食上要注意三思而后“吃”

　　在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。

　　七、少与饰品“亲密接触”

　　仔细观察一下，大街小巷里佩戴饰品的人还真不在少数。一件饰品不仅代表了时尚与潮流，还体现了佩戴者的品位。目前饰品使用的材料可谓是五花八门———棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等。这些材料在制作过程中可能添加了一些化学物质，这可能会引起皮肤过敏。

　　为了自己的皮肤今后不再出现“皮肤过敏肿了怎么办”得焦急询问，大家还是多多注意上文的内容吧。

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