皮肤过敏的护理方法你知多少?

 　　皮肤过敏的护理方法你知多少?皮肤过敏这种疾病说大不大说小也不小，但它讨厌在比较折磨人，尤其是面部皮肤过敏，很影响美眉们漂亮的脸蛋和美美的心情。所以平时一定要注意护理，那么护理的方法，小编来告诉你。

皮肤过敏的护理方法

　　1、皮肤要保持清洁。要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热皮肤干燥引起的过敏。

　　2、生活调理。生活要有规律，保持充足睡眠和适当运动，以增加机体的抵抗力和适应能力。

　　3、饮食调理。多吃一些水果、蔬菜，注意营养均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物等。

皮肤过敏的护理方法

　　4、选择化妆品前应先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。

　　5、避免暴晒。防止紫外线对皮肤的危害，尤其是对过敏体质。

皮肤过敏的护理方法

　　6、定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，远离家中过敏源，注意室内的通风有助于减少尘螨和霉菌滋生。

　　7、冷水洗脸。常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水，再逐渐降低水温，使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。

皮肤过敏的护理方法

　　8、洗澡和洗脸要分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。

　　9、避免刺激性保养。避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。像磨砂去角质、深层清洁面膜，作用原理都是针对角质层加强代谢，对于敏感肌肤而言都太过刺激，另外需要反复搓洗的洁面动作，建议尽量在30秒内完成。

　　10、补充维生素。平时多补充维生素，能有效减少肌肤过敏产生的几率。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

皮肤过敏的护理方法

　　以上十点就是小编告诉美眉们护理易过敏肌肤的方法，平时一定要用到哦，这样至少能让你的肌肤减少过敏的可能性，美美哒!

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