威海的皮肤专家让你远离宝宝过敏的问题

 　　威海的皮肤专家让你远离宝宝过敏的问题。宝宝过敏在生活中是很常见的了，对宝宝造成的影响还是很大的，一定要注意不要盲目的护理宝宝，看专家让我们怎么做。

　　第一：改善卫生，远离过敏原

　　家中绝大部分过敏原是螨虫、霉菌以及蟑螂。注意家庭卫生，着重打扫一些卫生死角。尤其是卧室，家居中各种带纺织品的家具、枕头、地毯以及空调过滤网也要经常清洗，防止致敏原聚集。

　　第二：雾霾天和开花季减少外出。雾霾天和开花季容易引起宝宝过敏，建议尽量少出门，如果不得不外出，请带上宝宝专用口罩，这样做可以预防雾霾天和开花季对宝宝产生不良的影响。

　　第三：坚持母乳喂养

　　母乳含有丰富的营养和抗体，是婴儿自然、安全、营养的食物。世界卫生组织建议，0-6个月龄纯母乳喂养;美国儿科学会建议，母乳喂养至少到周岁;我国营养学会建议，母乳喂养可持续到2岁。由此可见，母乳对宝宝的重要性。

　　第四：合理添加辅食

　　添加辅食在4-6月龄阶段，要按照循序渐进的方式进行，每次只添加一种食物，一种食物尝试起码3天后再换另外一种。这样做是为了万一宝宝对某种食物过敏的话，家长很快就可以分辨。宝宝刚开始添加辅食，应该先吃加铁的婴儿米粉。

　　第五：循序渐进地进行体育锻炼

　　尤其是耐寒锻炼，如果曾因运动加重或诱发症状的，在医生指导下使用相应药物控制症状后进行锻炼，游泳是很好的运动，但要避免到室内游泳馆活动。

　　第六：注意饮食和营养

　　已明确过敏的食物要回避，其他食物不要过分忌口，以保证均衡营养，不必追求所谓功能性食品，可以常规补充维生素制剂，主要是维生素C和维生素A。

　　第七：配合医生，妥善用药

　　有些父母怕药物会有副作用，所以不给宝宝用药或自行停药，这会让过敏症不断复发难以治疗。其实目前一些过敏保养类的药物，其副作用大多很低，不过具体应遵从医嘱服用。

　　造成宝宝过敏的原因有很多，稍不注意就有可能会造成宝宝过敏的情况，一定要注意不要盲目的治疗，日常注意卫生，宝宝的饮食也是很重要的，注意一定要要宝宝远离可能致敏的东西。

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