春季预防花粉过敏

 　　春季预防花粉过敏。春季发生过敏是比较常见的一种症状，很是让人困扰的，所以很多朋友就会想到预防，那么我们应该要怎么样做才能预防春季的花粉过敏的情况呢，一起来看。

　　预防方法一：要做到外出时，尽量记录一下自己所接触的过敏原，如果出现过敏症状的话，医生便可以根据诱因准确无误的进行治疗。

　　预防方法二：尽量少在花粉等过敏源泛滥的时候外出活动。如果需要外出的话，最好选择上午10点至下午4点之间。因为这段时间花粉及其他过敏源漂浮的数量比较少。

　　预防方法三：过敏患者在患病期间尽量避免与烟、酒、蜂蜜和海鲜食物接触，因为这些食物会加重过敏症状。

　　预防方法四：过敏患者要随身携带抗过敏类药物和滴眼液。

　　预防方法五：外出时尽量戴上口罩，最好佩戴太阳镜和头巾饰物。

　　预防方法六：在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。

　　预防方法七：春天不要画眼影，不使用睫毛膏和化妆品，如果眼球充血发炎，可用凉水冲洗，还可使用有消炎、抗过敏作用的眼药水。外出最好戴墨镜，防止紫外线对眼的伤害。

　　预防方法八：坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。

　　春季花粉较多，所以我们做好预防措施预防花粉过敏的情况是有很大的必要的，建议大家能够做到以上的几点，远离过敏带来的困扰的，所以希望大家能够注意不能因为自己的疏忽而造成困扰的。

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