春季怎么预防花粉过敏

 　　春季怎么预防花粉过敏。春季花粉过敏是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，建议大家能够在医生的指导下积极的配合治疗的，不能让疾病困扰着自己的，那么我们应该要怎么样远离这种情况呢。

　　方法一：避开产生花粉的环境。春天最好少出门，干燥刮风的天气更要加强防护。若出门应穿长袖衣服，最好戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。

　　方法二：花粉多时关闭门窗，农村早晨花粉最多，城市则常在傍晚最多。

　　方法三：保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。

　　方法四：在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。

　　方法五：外出回家后应及时洗手、洗头，减少花粉的影响。

　　方法六：选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。

　　方法七：坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。

　　注意避免花粉为好的，希望大家能够注意以上的几点，尽量的避免发生花粉过敏的情况给自己带来很大的困扰的，注意不能让疾病困扰着自己的，注意适量的锻炼身体增强抵抗力为好的，不能因为自己的疏忽而造成困扰的。

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