皮肤过敏修复要注意什么

  　  皮肤过敏修复要注意什么。皮肤过敏总是反反复复的发作，使得患者的正常生活受到严重的影响 ，所以我们从日常的生活习惯着手，培养积极健康的生活方式，才能真正摆脱皮肤过敏的困扰。

　　注意一、避免辛辣刺激性食物：刺激性食物对于皮肤来说影响是很大的，不仅会导致身体上火，加重长痘长斑的情况。皮肤过敏了食用刺激性食物(例如煎炸，烧烤食物，避免喝酒。)还会加重皮肤过敏导致的瘙痒情况。

　　注意二、洗脸要用温和的洁肤产品，不要使用含皂性的洗脸产品：挑选一些温和的(如氨基酸型)洗面产品，如果肌肤不是很容易出油，也可以仅用冷水洗脸。不建议用热水，这样会因干燥而加剧皮肤的过敏现象。

　　注意三、经常冰敷、避免过热：热会使过敏时的泛红现象更加严重;而使用冷水或冰水浸过的毛巾冰敷，可以促进肌肤降温，使红肿热痛的程度减至最低。

　　注意四、避免风吹日晒：强风及日照都会进一步刺激肌肤，导致过敏状况更加严重，因此肌肤过敏时应避免直接吹风或接受阳光照射。

　　很多因素都可能引发皮肤过敏，专家建议人们在生活中要保持乐观的心态，懂得释放和缓解自己的情绪，找到正确方法预防和避免皮肤过敏的发生。

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