如何在日常生活中帮助自己缓解带状疱疹的突发？

　　岛城皮肤病网专家友情提醒：带状疱疹不是一般的疹子。那么如何在日常生活中帮助自己缓解带状疱疹的突发?下面几点建议可供参考：

　　领先：初期的处理     使用止痛药可以暂时缓解疼痛，服用维生素c及B群能够增强免疫系统及神经的功能，或可以服用离氨酸，这是氨基酸可能帮助抑制疱疹病毒的扩散。

　　第二：冷 敷   不要随便用药，用药不当会刺激皮肤，延迟复原。比较稳妥的办法是用毛巾沾冷水敷疱疹患部。要避免高温。

　　第三：使用双氧水   假如疱疹发生感染，你可以擦’一点双氧水，无需稀释，倒出后直接涂在患部即可。

　　第四：补充营养素 

　　第四：多吃蔬菜水果   饮食中应包含新鲜蔬果、啤酒酵母、糙米、谷类。清肠禁食很重要。

　　第五：小心保护创面

　　可以使患部接受短期的阳光。淋浴时，轻轻冲洗水疱部位，勿触摸或抓痒。避免一些含扑热息痛的止痛退热药，这些物质将延长此症。

　　第六：危险讯号   1、假使带状疱疹的疼痛让你忍无可忍，应看医生，否则可能导致无法补救的神经损害。2、如果带状疱诊出现在眼睛附近，可能影响角膜及导致失明。3、如果带状疤疹长在额头靠近眼睛之处或长在鼻尖上，应看眼科医师。

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