女性怎样才能预防斑秃

 　　青岛皮肤病研究院专家介绍说，预防斑秃，还需做到以下方面：

　　1、排除头皮毒素，去除油污。

　　清除毛孔、毛囊内堵塞的皮脂栓、污垢和其它不良代谢产物，打开毛囊细胞自由呼吸，抑制皮脂腺分泌油脂，使头油油脂系数达到平衡状态，避免头皮油腻造成的不适感觉和头皮感染的机会。

　　2、少染发

　　经常会对头发造成损害以至脱落。因此，女性朋友要注意不可烫发过频或滥用染发剂。

　　3、在饮食上，可以补充下列食物：

　　宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。?

　　宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。?

　　宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。?

　　上述预防斑秃的措施，希望对患者能有所帮助。如果您还有问题需要咨询，欢迎你拨打我们的热线电话：0532-86131010或者通过QQ：860393899直接在线联系我院的专家。

      关注"大成皮肤网"微信号(dcpfbcom),复制微信添加好友，专家医生在线解答,一分钟内回复率高达90%!