头发油多怎么办

　　头发油多怎么办呢?相信日常生活中遭遇头发油多的人有很多。很多人都抱怨道：今天刚洗的头到第二天又就很油了，真是很烦人。尤其是在夏季高温日晒，头皮很容易受伤害而水油失调，进而导致头发出油。对于头发油多如何调理的方法有很多，但是很多人都反映他们所采用的许多方法都不管用。

　　那么，头发油多到底怎么办呢?下面就听听青岛皮肤病研究院专家为您的精心解读。

　　1、饮食上要坚持少油多素饭后应该多喝些温热的薄荷茶，并且最后可以坚持每天吃2个新鲜水果，补充身体水分，帮助调节油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，因为他们可会是让你的头发越吃越油的!

　　2、利用茶水进行调理。你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约~3分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后，头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。

　　3、清洁发根。头皮爱出油，最直接的影响是发根处油塌塌的。准备一个带喷嘴的小瓶，将1份抗油洗发水与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后冲掉。吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，藉以吸收部分的油脂。较好要避免使用粉末状的定型产品，即使是少许的湿度，都会让头发黏腻不堪。

　　4、头皮按摩。有时候，适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，这些都对减少头油有一定的帮助。适当的按摩能够让夏天被骄阳晒得发紧的头皮得到极大的放松。而且一些专业的梳理头发品牌的梳子，还能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

　　5、洗头频率加倍。赶紧提高你的洗头的频率吧，到了夏天，较好是能够天天洗头，因为头皮反复出油、出汗，假如你不及时清洗，很可能会影响头皮正常代谢。而且还会产生难闻的味道哦!

　　温馨提示：以上便是青岛皮肤病研究院专家详解的头发油多怎么办的具体调理办法，希望对您有所帮助。也相信通过上面的介绍，您一定对头发油多怎么具体调理的办法有了一个很明确的了解.如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询，获取更多详情。

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