最近脱发很严重该怎么办

　　患者咨询：我一直都脱发，之前不是很严重，最近脱发越来越严重了，有的地方都能看见头皮了，变得很严重，这可怎么办啊?想问下青岛皮肤病研究院专家，最近脱发很严重该怎么办?专家建议患者一定要尽快去专业的皮肤病医院接受正规治疗，另外还需要做好一些日常护理措施来促进治疗。以下就脱发治疗方面的问题为您做详细介绍：

　　脱发很严重要对身体内部进行调理：

　　1、保证睡眠时间：老掉头发的患者应该每天保持充足的睡眠，这样能有效的促进皮肤及头发的新陈代谢，帮助头发的健康生长，而头发的代谢期主要是在晚上，患者在晚上10时到凌晨2点之间需保持良好的睡眠质量，这样就不容易出现脱发症状。>>>>>推荐阅读：长期脱发会带给患者哪些危害

最近脱发很严重该怎么办

　　2、保持积极情绪：长期处于负面的情绪中，或是遭受剧烈的精神刺激，往往容易导致头发脱落的现象出现，这一点可通过到院检查血微量元素来确定，想要缓解老掉头发的症状，需要患者学会调节自己的情绪，始终保持乐观的心态。

　　3、注重全面饮食：头发的生长需要食物来提高营养，头发的生长主要受到蛋白质、微量元素和维生素的影响，因此患者要保持营养全面，这样可以减少头发因营养不良而脱落的机率，使头发健康的生长。

　　脱发治疗，首先要明确病因才行：

　　一般是发生在妇女产后或是正在接受化疗的病人会出现大量掉发的情况，妇女产后会出现荷尔蒙分泌异常，破坏了毛囊细胞，导致脱发;突然掉发与营养也是有着非常大的关系的。当人体精神压力过大时，就会出现焦虑不安，抑郁寡欢，这样就会导致大脑受到刺激，影响头发的生长。

　　正常人头发有5至10万根,每天都会有头发脱发,这也是一个正常的现象,但当出现大量的掉头发或是头发生长速度慢于掉落的速度都算是不正常的掉发。很有朋友有严重掉发的现象，这让很多患者操碎了心，面对这种情况患者一定要及时的去医院接受治疗，不要轻信一些偏方之类的避免走弯路。

拼音标题：zuijintuofahenyanzhongzenmeban

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