冬季勤搓手,冻疮去无踪

　　冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。冻疮对于患者的肌肤也是会有很大的影响，及时是来年好了，也是会留下疤痕，所以说要提前做好预防，谨防冻疮的发生。那么患有冻疮要怎样护理呢?青岛皮肤病医院的专家为您介绍。

　　1、要注意保暖，出门戴上手套、防风耳套、围巾，鞋子也要能够保暖;

　　2、出汗者可以用一些吸汗鞋垫和袜子，尽量要保持脚部的干燥，女性应避免穿尖头高跟鞋，会造成脚部的血液循环不流畅，应尽量穿舒适平底鞋;

　　3、坚持体育锻炼或适当运动。促进周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的较好方法，经常搓手也可防手被冻伤;

　　4、对已有冻疮的人不能直接用热水浸泡或者用电暖器烘烤，冻疮需要循序渐进行复温，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生;

　　5、增加维生素E。每天3次口服维生素E胶丸100毫克/次。如果已长冻疮，可用20%维生素E软膏涂擦患处，2星期为一疗程。

　　6、用手按摩，两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后用一手紧握另一手背用力摩擦，相互交叉，反复摩擦15—20次;

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　　温馨提示：以上是专家为您介绍的冻疮的预防痤疮，希望对您有所帮助。如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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