天天对着电脑也会导致脱发吗？

 

　　导致脱发的原因很多，人之所以会脱发，是因为人体内常缺铁，目前有新的调查结果显示，使用电脑时间越长的男性越易脱发。

　　此次接受调查的男性为在医院毛发门诊接受治疗的秃发患者，年龄在17～77岁，他们中的某些年轻人，每天使用电脑的时间甚至超过了8个小时。

   　男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。

　　青岛皮肤病研究院皮肤医院专家建议，碰到这种情况的男人不必着急，较好适当离开电脑去放松放松，还可以通过食补为头发增加营养，多吃黑芝麻、核桃等富含维生素Ａ，维生素Ｂ６的食物，利于控制脱发。

　　维生素Ａ能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的油脂，从而促进头发的正常生长。而维生素Ｂ６对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。需要注意的是，脱发的人体内常缺铁，因此，黄豆、菠菜等含丰富铁的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。

      所以，对于要长期处在电脑面前的人，应该注意预防脱发。

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