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秋季全身瘙痒怎么护理

来源:大成皮肤网 时间:2017-09-12 16:10:34

   秋季全身瘙痒怎么护理。很多人在秋季都会出现全身瘙痒的情况,想要改善这一情况,做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下,秋季全身瘙痒怎么护理,希望能帮助大家更好的去改善全身瘙痒的情况。

 

秋季全身瘙痒怎么护理
秋季全身瘙痒怎么护理

 

  秋季全身瘙痒护理一:注意饮食

  皮肤瘙痒患者尤其要注意调整饮食,忌食辛辣刺激,以及易致敏的食品。

 

  秋季全身瘙痒护理二:要加湿

  房间里有个加湿器,保持湿度在30-50%左右是必要的,还要经常清洗,避免滋生霉菌。含有Omega-3的食物,比如三文鱼和吞拿鱼,有助于皮肤的健康和保持水分。

 

  秋季全身瘙痒护理三:避免不良刺激

  尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等;皮肤瘙痒患者的衣着应较宽松、轻软,避穿毛制品或尼龙织品等等,当然更重要的还是科学规范地进行治疗。

 

  秋季全身瘙痒护理四:正确洗澡

  避免长时间、水温过高、次数频繁的沐浴,一般而言,皮肤干燥的人在秋冬季可1-2天沐浴一次,甚至2-3天,沐浴时间限制在10分钟以内,最好5-8分钟结束。水温控制在不觉得冷就行了,避免冲到皮肤发红。选择温和、中性的沐浴露。

 

  建议大家根据自己的情况,去做好针对性的护理,祝福大家早点摆脱全身瘙痒的困扰。

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