冬季洗完澡身上痒该怎么办

 　　冬季洗完澡身上痒该怎么办。身上痒在生活中是很常见的，有很多原因会造成这种情况的发生，建议大家一定要注意找准病因为好，不能盲目的处理的，在医生的指导下积极的配合的，我们这个时候应该要怎么办呢。

 

 

　　方法一：切记不可洗澡太频繁

 

　　尽量减少洗澡的次数，比如需要外出劳作的朋友，每天洗一遍澡就足够了，没有必要外出一次就洗一次。

 

　　方法二：少用肥皂或者沐浴露

 

　　肥皂或者沐浴露也会不同程度地破坏皮肤表面的油脂膜，所以洗澡的时候要少用，非用不可的话，建议选用温和性的。

 

　　方法三：洗澡时水温避免过烫

 

　　过高的水温容易破坏皮肤表面的油脂膜，使皮肤更加干燥，40度左右的水温就可以了。

 

　　方法四：浴后及时做好护肤工作

 

　　洗完澡擦干身体后，最好在身体上涂些润肤露，以便及时锁住水分，起到较好的保湿作用。

 

　　如果您最近发现自己的身上出现皮肤瘙痒、起红疹、生小水泡、脱皮等症状，那么一定要及时前往正规医院进行诊断治疗，早日恢复健康。

 

　　方法五：注意饮食

 

　　应避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物，以免兴奋神经、加重瘙痒。用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止痒，同时还能起到防治湿疹的功效。饮食营养均衡，从内调理。要多喝水，多吃水果蔬菜，补充水分，同时也要适量的牛奶、肉类，保持营养均衡。而一旦出现皮肤干裂，可适当的使用鱼肝油，锁住皮肤水分，滋润皮肤。还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

 

　　方法六：注意生活规律

 

　　按时睡觉，不要过度劳累，保持大便通畅。贴身衣物要讲究，内衣应柔软宽松，以棉织品为好。避免尼龙及毛织品衣服贴身穿着。运动可促进血液循环，增强人体对冷环境的适应性。经常按摩面部皮肤，可促进血液循环，增加皮脂分泌，改善面色，减少皱纹。

 

　　洗澡身上瘙痒的原因有很多，小编希望大家能够积极的进行治疗的，避免造成更大的影响的，大家一定要注意不能盲目的处理的，在医生的指导下积极的配合为好的，不能耽误了病情的，注意以上的几点。

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