夏季多吃素食可能会引发日晒伤

 　　不少人习惯于餐桌上摆放一些大鱼大肉，认为这是生活质量提高的明显标志，但是，这不是生活健康的表现，人体是缺乏不了脂肪，但是，适当地素食可以帮助我们及时清除体内的垃圾，也有可能引发日晒伤，为此，我们需要选择合适的素食。

　　青岛皮肤病研究院的专家介绍：日晒伤在医学上被称为“植物性日光性皮炎”，症状除如上所述外，还可能出现瘀点、水疱甚至是大疱，严重者还可能出现皮肤溃疡和糜烂，疱液可能是清色，也可能带血。病发部位多集中在面部、颈部、四肢外侧等。

夏季多吃素食可能会引发日晒伤

　　素食主义者就应该当心了，饭后应尽量避免暴露在阳光下。因为，日晒伤发病人群与年龄、性别关系不大，任何人只要是过量地进食蔬菜后，再接触紫外线，都会出现此症。【推荐阅读】日晒伤的治疗原则是什么

　　植物性日光性皮炎发病有规律可循，除了必备两个条件之外，多发于春夏季节，现在已开始进入高发期，以5至8月份最为多见。植物性日光性皮炎的发生必须同时符合两个条件，缺一不可：一是大量吃素(主要是光敏性植物)，二是接触紫外线。

　　含有光敏性物质的蔬菜和植物有芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根等。另外，部分中草药里也含有这种光敏性物质，因此进服中药后也较好不要过多接受阳光照射，以免发生皮肤反应。

　　植物性日光性皮炎多数人反应比较轻，只是身体某个部位有点热感、胀痛感、刺痛感、瘙痒感或者皮肤紧绷的感觉。也有少部分人，症状反应比较强烈，全身不舒服，严重者甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等连锁反应。

　　最后，专家提醒，日晒伤轻者局部外用炉甘石洗剂，稍重者行冷敷、糖皮质激素霜或2.5%吲哚美辛溶液。避免日光曝晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服;若在户外，建议常规应用日光保护因子遮光剂。

　　温馨提示：以上所描述的就是夏季多吃素食可能会引发日晒伤的详细介绍，希望专家的回答对您的健康能有所帮助，也希望您尽早地远离疾病。此外，青岛皮肤病研究院为方便对患者的服务，特别开设了在线咨询系统，如果您还有什么想了解的问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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