预防日晒伤工作 你做好了吗

 　　阳光强烈的天气里，出门很容易导致日晒伤，晒过的皮肤部位会变得发红发痒，若是处理不当，还很容易导致皮肤色素沉着。令爱美的女性非常的烦恼。其实，预防日晒伤，只要好防晒的工作即可。那么，预防日晒伤工作，你做好了吗?

　　若是要出门，还需避开上午11点到下午3点阳光照射较为强烈的时段。通常这段时间紫外线中的UVB活动比较活跃，即使你全副装备，脸部、脚部依然会留下晒痕。

　　出门前应抹防晒霜，而且一定要注意，涂抹均匀，一般两个小时左右，就要重新涂抹一次防晒霜。在海边，防晒产品应该15--20分钟左右就补充一次，SPF值必须在30以上。但也不能太高，否则会给皮肤带来负担。

　　多喝水。因为经过日晒的皮肤会变得干燥，失掉水分，表面角质变硬，从而减缓代谢，皮肤变白的时间也会因而延长。

　　外出回家后的美白修复也非常重要。美白产品有助于抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤恢复白皙。也可配合祛角质与有美白成分的身体乳，淡化痕迹。

　　保护皮肤刻不容缓，只要预防及时，护理得当，日晒伤的“杀伤力”便不复存在。针对以上预防日晒伤的措施，您还有其他问题，欢迎您拨打青岛皮肤病研究院的热线电话：0532-86131010咨询我院的专家，或者也可以直接在线通过QQ：860393899询问，快捷准确的解决您的问题。

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