出现日晒伤后该怎么自救

 　　出现日晒伤后该怎么自救。很多人在夏季都会出现日晒伤的情况，情况轻的画着，是可以通过一些简单方法来自己改善的。下面小编给大家说下，出现日晒伤后的自救方法，希望能帮助大家更好的去改善日晒伤的情况。

出现日晒伤后该怎么自救

　　日晒伤自救方法一：镇静舒缓

　　急性晒伤后皮肤会出现红斑，肿胀，疼痛。因此晒后最先要做的就是降低肤温，减少灼热刺痛或瘙痒的感觉。

　　日晒伤自救方法二：冷敷

　　根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。

　　日晒伤自救方法三：补水保湿

　　急性期过后皮肤会发干，脱皮，因此需要补充水分，避免皮肤干燥、暗沉，可多给儿童涂抹保湿霜。

　　日晒伤自救方法四：西瓜治晒伤

　　西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。

　　如果大家出现日晒伤的情况，建议大家根据自己的情况，去做好以上自救方法，情况严重的建议及时去医院做治疗。

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