日晒伤怎么护理

 　　日晒伤怎么护理。很多人都会出现日晒伤的情况，想要改善这一情况，做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下，日晒伤怎么护理，希望能帮助大家更好的去改善日晒伤的情况。

日晒伤怎么护理

　　日晒伤护理一：饮食注意

　　注意避光防晒，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不宜吃辣椒、羊肉、牛肉、海鲜等辛辣刺激性食物。

　　日晒伤护理二：防晒

　　外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。还可以外出前在暴露部位外用防晒霜。

　　日晒伤护理三：黄瓜敷脸

　　将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，这种方法也有很好的镇定消炎作用。

　　日晒伤护理四：小麦胚芽油

　　在脑部疼痛减轻以后，最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到)，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。

　　建议大家根据自己的情况，去做好针对性的护理，祝福大家早点摆脱日晒伤的困扰。

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