青岛皮肤科：日晒伤形成阶段与护理要点当科学化认知

　　青岛皮肤科：日晒伤形成阶段与护理要点当科学化认知。日晒伤是一种夏季比较常见的皮肤疾病，当然，其他季节也并不少见，因为有阳光灼烈的时候，也有皮肤异常敏感的朋友，所以会产生对应的日晒伤。为了更好的认识日晒伤以呵护健康，我们可以对日晒伤形成的阶段与护理要点进行科学化认知。

青岛皮肤科：日晒伤形成阶段与护理要点当科学化认知

　　日晒伤形成阶段一、潜藏期：主要表现在潜藏在肌肤底层的斑驳，肉眼无法看见。

　　日晒伤形成阶段二、构成期：表现为上移至肌肤角质层，来不及代谢时沉积在肌肤表层。

　　日晒伤形成阶段三、成熟期：表现为黑色素很多积聚在肌肤表层，成为清晰可见的斑驳。

　　为了更好的呵护自身健康状况，有必要对日晒伤处进行全面性与科学化的护理，下面介绍日晒伤护理的三个要点，希望于大家有益。

　　日晒伤护理要点一、避免毛孔阻塞，随时坚持毛孔疏通，完全施行按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理作业。

　　日晒伤护理要点二、维生素C、维生素E防备日晒伤，维生素C可以使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。然后按捺黑色素的构成，并还原现已构成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有按捺肌肤氧化的效果。能有用抵抗黑色素的沉积，使皮肤坚持白净，并起到抗衰老的效果。

　　日晒伤护理要点三、睡觉与饮食对皮肤很重要，特别是睡觉，哪怕闭目养神10分钟也好，只要在不缺氧、不缺水的状况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃生果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的润滑细腻也有协助。

　　如果您的日晒伤情况较为严重，最好可以去正规化的医院接受全面性与科学化的有效诊治，远离日晒伤以保健康与美丽。

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