夏季要避免晒伤

 　　夏季要避免晒伤。夏季是很容易发生晒伤的一个季节，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，不能盲目的处理的，注意在医生的指导下积极的配合为好，避免晒伤是很重要的，避免给肌肤带来很大的伤害。

　　避免方法一：外出时最好带太阳眼镜，不同的太阳镜作用略有区别：①棕色镜片能清晰辨别颜色②茶色镜片能看清物体细节，空气污染严重或多雾情况下佩戴效果较好③蓝色和墨绿色镜片的太阳镜在开车驾驶时不要佩戴，容易引起交通标识和误判④浅蓝色、浅粉红的镜片装饰性多于实用性。

　　避免方法二：如果必须暴露在太阳下时，应避开日光强烈的中午，可选择上午10点之前和下午4点之后。

　　避免方法三：外出时应带遮阳帽、打太阳伞、穿长袖衬衣和长裤，尽量不要将身体直接暴露在太阳下。

　　避免方法四：正确使用防晒霜：①SPF值越高，防晒时间越长②SPF值不能累加③出门前10-20分钟涂抹④涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果⑤油性的肌肤宜选择控油清爽的防晒用品;干性肌肤宜选择滋润补水的防晒用品;中性皮肤无严格规定⑥防晒霜应在使用了护肤用品后再涂抹。

　　夏季晒伤是很常见的一种症状表现，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法积极的预防为好的，尽量的避免晒伤的情况发生，不能让疾病困扰着自己的。

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