海边游泳怎么预防晒伤

 　　海边游泳怎么预防晒伤。海边被晒伤是很常见的，造成的影响性也是很大的，对于皮肤的伤害是很大的，希望大家能够注意做好正确的预防措施避免这种疾病的发生为好的。

　　预防方法一：去水边游泳时，暴露部位全部都要用防水的防晒霜，在一定时间和一定程度上可以保护皮肤免受紫外线伤害。

　　预防方法二：在潜水、冲浪、游泳之后，上岸可按需要再次涂抹防晒霜。

　　预防方法三：紫外线有利有弊，适当晒晒太阳不仅能促进身体内钙的吸收，增强骨密度，还能让皮肤生成一定数量的黑色素，增强皮肤对紫外线的防御能力，因此专家说，那种完全要隔离紫外线的想法比较荒谬，适当晒太阳接受紫外线，对身体健康是有好处的。

　　预防方法四：晒太阳时，避开日光强烈的中午，可选择上午10点之前和下午4点之后，早晚晒30分钟。

　　夏季出去游玩游泳的朋友一定要注意 不能盲目的处理的，注意在医生的指导下积极的配合医生的指导下积极的配合医生的指导为好，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰性。

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